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一周菜譜

第二周食譜

來源: 發布時間:2018-03-05 08:52:55 瀏覽次數: 【字體:

周次

星期

大葷

小葷

蔬菜

水果

第二周

星期一

油炸雞排

韭黃肉絲

青椒土豆絲

番茄蛋湯


星期二

香酥雞腿

番茄炒蛋

蒜泥西藍花

紫菜蛋湯


星期三

糖醋里脊

萵筍炒蛋

炒包菜

番茄蛋湯

香蕉

星期四

紅燒肉圓

三鮮豆腐

醋溜白菜

紫菜蛋湯


星期五

玉米燉排骨

芹菜香干炒肉絲

韭菜綠豆芽

番茄蛋湯

橙子

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