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一周菜譜

第九周菜譜

來源: 發布時間:2018-04-24 18:13:03 瀏覽次數: 【字體:

周次

星期

大葷

小葷

蔬菜

水果

第九周

星期一

黑椒豬排

有機花菜炒肉絲

清炒萵筍

西紅柿蛋湯


星期二

孜然雞腿

平菇炒蛋

糖醋包菜

青菜蝦皮湯


星期三

紅燒獅子頭

黃瓜炒蛋

青椒土豆絲

冬瓜蝦皮湯

香蕉

星期四

揚州炒飯

蘿卜排骨湯


星期五

玉米燒排骨

肉末豆腐

醋溜白菜

韭菜蛋湯

香蕉

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